Kota Penyumbang Kasus Baru Virus Corona Paling Tinggi

Kota Penyumbang Kasus Baru Virus Corona Paling Tinggi

Keberadaan virus Corona saat ini bukanlah hal yang baru lagi. Virus ini telah melanda hampir ke semua negara di dunia. Indonesia sendiri tercacat sebagai salah satu negara yang diserang oleh virus Corona. Di Indonesia, pasien yang terjangkit virus Corona berasal dari berbagai daerah. Setiap harinya, jumlah pasien yang terjangkit virus ini mengalami peningkatan. Dari beberapa kota yang ada di Indonesia, Jakarta merupakan kota penyumbang kasus baru virus Corona yang paling tinggi. Pada tanggal 5 November 2020, jumlah pasien baru virus Corona yang ada di Jakarta berjumlah 4.065 kasus. Bertambahnya jumlah kasus terbaru ini terjadi akibat pemeriksaan yang dilakukan kepada 39.581 spesimen. Dari data yang dikumpulkan oleh Kementerian Kesehatan, penambahan pasien Corona yang positif di Jakarta berjumlah 707 orang.

Di samping kota Jakarta, Jawa Barat masuk ke dalam daerah yang memiliki pasien baru dalam jumlah besar. Di kota ini terdapat 627 kasus dimana pasien yang positif terkena virus Corona bermunculan. Di pulau Kalimantan, propinsi Kalimantan Timur memiliki kasus baru virus Corona berjumlah 307 kausus, Berbeda dengan kota dan propinsi tersebut, Gorontalo tidak memiliki pasien virus Corona yang baru. Penambahan pasien Corona di bawah 10 orang pasien hanya terjadi di kota Maluku dan Maluku Utara. Meskipun menjadi kota terbanyak yang menghasilkan kasus baru virus Corona, Jakarta juga menjadi kota dimana pasien yang sembuh memiliki jumlah yang tinggi. Hal tersebut disebabkan oleh kesadaran masyarakat kota Jakarta untuk melakukan hal-hal positif yang dapat menghindari dirinya dari serangan virus Corona.

Virus Corona tidak hanya dapat menggangu aktifitas warga tetapi juga dapat berdampak pada kebugaran fisik penderita. Ada beberapa orang yang telah lepas atau sembuh dari virus ini dan ada pula yang sedang melakukan perawatan pasca terserang virus Covid-19. Pada saat terserang penyakit mematikan ini, pasien akan merasakan sakit pada bagian tubuh mereka. Penderita akan berjuang untuk mendapatkan kekuatan dan energinya kembali sehingga dapat beraktiftas seperti sedia kala. Seiring dengan berkembangnya waktu, kesehatan otot memiliki peranan yang sangat baik bagi penderita virus Corona. Untuk membangun stamina tubuh kembali, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, salah satunya adalah melakukan aktifitas fisik.

Kota Penyumbang Kasus Baru Virus Corona Paling Tinggi

Mereka yang mengalami serangan virus Corona merasa cepat lelah dalam waktu yang lama. Virus membahayakan ini dapat memicu kehilangan energi dan kekuatan otot secara alami. Virus ini juga dapat menyebabkan perubahan pada metabolisme tubuh, kekebalan tubuh, fungsi organ dalam dan perubahan kesehatan. Oleh sebab itu, aktifitas fisik merupakan hal penting yang dapat dilakukan selama masa pemulihan. Penderita virus ini tidak perlu memaksakan dirinya untuk melakukan akfititas fisik tetapi cukup dengan melakukan pergerakan yang mudah. Pergerakan mudah ini dapat membantu fungsi tubuh seperti sedia kala.

Membangun kekuatan otot juga dapat dilakukan dengan melakukan latihan yang berbasis resistensi. Tidak hanya dapat membangun otot tubuh, latihan resistensi juga menjadi tantangan bagi tubuh penderita virus Corona. Dalam melakukan latihan ini, pasien Covid dalam melakukan gerakan menekan pada bagian paha dan otot kaki yang selama ini kehilangan vitalitas akibat sakit. Selama melakukan latihan resistensi, ada baiknya untuk menjaga pola makan dengan baik. Mereka yang menderita virus Covid biasanya memiliki nafsu makan yang berkurang. Nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tentunya tidak dapat tercukupi dengan baik jika nafsu makan berkurang. Untuk membangun kekuatan otot menjadi stabil kembali, makanan yang mengandung protein menjadi jenis makanan yang sangat tepat untuk dikonsumsi. Produksi sistem kekebalan tubuh dan zat antibodi akan terbentuk dengan adanya kandungan protein di dalam tubuh. Tidak hanya memberikan zat antibodi pada tubuh, makanan yang mengandung protein juga dapat meremajakan tubuh.

Perkembangan kasus Covid-19 di tanah air memang cukup mengkhawatirkan. Total pasien yang menderita virus ini pada tanggal 5 November menempus angka empat ratus ribu pasien. Meskipun jumlah pasien Corona bertambah, jumlah pasien yang sembuh juga memiliki jumlah yang besar. Yang paling membahagiakan dari kejadian ini adalah jumlah pasien yang meninggal akibat virus Corona menurun dengan drastis. Sejak bulan Oktober hingga bulan ini, jumlah pasien meninggal menurun hingga 18%. Untuk memberantas virus ini, pemerintah telah memberikan vaksin di beberapa kota di Indonesia. Pemberian vaksin merupakan tahap finalisasi pemerintah dalam memberantas virus Corona.

Baik masyarakat kota Jakarta dan kota-kota lainnya perlu menerapkan protokol kesehatan dengan baik. Dengan melakukan protokol ini, penularan virus Corona dapat ditekan. Masyarakat kota Jakarta diwajibkan untuk mengenakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak. Sudah ada sekitar 68% masyarakat kota Jakarta yang menaati protokol kesehatan ini. Mereka juga disiplin melakukan olahraga dan mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi.

Scroll to top